Manger et bouger pour mieux me soigner - Livret et site d'information

La nutrition et l'activité physique sont clés dans votre traitement !

Découvrez le livret "MANGER et BOUGER pour mieux me SOIGNER"

Vous allez commencer un traitement ou êtes en cours de chimiothérapie, thérapie ciblée, immunothérapie, radiothérapie. S’informer est le premier pas pour être acteur de son traitement. Savez-vous que la nutrition et l’activité physique sont des éléments importants pour le bon déroulement de votre traitement ? Pendant la maladie, il est recommandé de maintenir son poids et sa force musculaire et cela passe par une alimentation et une activité physique adaptées. Ces deux soins aident à limiter les effets secondaires des traitements, à réduire la fatigue que vous pouvez ressentir et concourent à une meilleure qualité de vie.

Ce livret a été élaboré à la suite d’un premier volet « Manger pour mieux me soigner » centré sur l’alimentation, donnant des propositions en fonction des effets secondaires et répondant à des questions courantes sur l’alimentation quand on a un cancer.

Ce 2ème volet vous apportera des conseils nutritionnels à adopter sur le temps de l’activité physique et vous donnera des informations sur les modalités de mise en place, les exercices à réaliser, vers quels professionnels se diriger pour pouvoir être conseillé et/ou accompagné… Nous vous invitons à demander conseil à un professionnel de santé. Si vous souhaitez des éléments complémentaires, vous pouvez également consulter le site : manger-pour-mieux-me soigner.fr